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2005.07.31 (Sun)

ヨガのあとはカフェ

この土曜日ご予定は・・・ヨガ
1年半前頃から月に1回くらいのペースで通ってます。
種類で言うと「アシュタンガヨガ」ってやつみたい。
いつもレッスンの最後に5分間くらい行うシャバアーサナーっていうやすらぎのポーズの時にはリラックスしすぎて毎回眠っちゃいそうです+++
疲れてる時や弱ってる時にはけっこう癒されるよ

ヨガに行った後はだいたいカフェに行ってまった~りがお決まりコース
今日はSHIPSの近くにある『SPUMA』へ行きました。
白と曲線を基調にした内装で、地下のわりに広々とした居心地の良いお店でした
DJブースがあったりして、夜はライブなんかも行われているようですよ

+東京カフェマニア+
http://homepage3.nifty.com/cafemania/01cafe/shibuya_spuma.html
+SPUMA HP+
http://www.spuma.jp/

ほかにどこか渋谷でおすすめのカフェがあったら教えてくださいな(^-^)


ところで今日は隅田川の花火大会
彼女と浴衣着て行く予定だって言ってた人、いたなぁ
私も浴衣着て花火大会行きたいよぉ(>u<)



花火、ちょっとだけ見えました
第1会場と第2会場の両方から打ちあがってる様子なんですけど・・・
わかるかな???



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